Tělo a mysl v pohodě (Večer Aikido Management)

Zážitkový večer, který nás uvolní a dostane do pohody.

Večer na zakončení školního roku bude volnější a hravější a jeho tématem bude “pohoda”. V uvolněné atmosféře se naučíte pár jednoduchých fyzických i mentálních cvičení, kterými si pak můžete zlepšovat svůj každodenní život.

Praktický přínos: cvičení, kterými můžete zlepšovat svoji pohodu v běžném životě a užívat si je přes prázdniny.

Večery Aikido Managementu: rozpohybujte své projekty (přes vaše tělo)

• Cíl: rovnováha těla a mysli
• Jak: pohybem, zážitkem, prakticky, hravě
• Nástroje: jednoduchá (a nenáročná) fyzická a komunikační cvičení, která vám umožní rozvíjet vnitřní kvality, potřebné pro vedení projektů a lidí
• Kdo: malá skupinka (5-12 lidí), kteří chtějí na sobě pracovat neobvyklým způsobem
• Dress-code: pohodlné oblečení a obuv

• Rozvíjené kvality: stabilita, sebe-vědomí, vlastní hranice, flexibilita, záměr, jasná komunikace, přirozená autorita, schopnost být v proudu, …

Aikido Management

je inovativní koncept firemního vzdělávání, který oslovuje nejen mysl, ale také tělo a emoční vzorce. Během pravidelných večerů v Prostoru 8 prozkoumáme různé kvality (stabilita, sebe-vědomí, vlastní hranice, flexibilita, záměr, jasná komunikace, přirozená autorita, schopnost být v proudu, …) užitečné pro pracovní i osobní život. Večery mají různá témata a hravě kombinují mentální porozumění s fyzickým zážitkem. Vždy si odnesete i praktické nástroje, která můžete používat dál v každodenním životě.

Aikido Management nenabízí snadná řešení a jednotný manuál pro všechny, naopak je prostorem, ve kterém můžete rozvíjet svoji vlastní jedinečnost.

Lektor

Martin Švihla
vyučuje bojové umění aikido, je lektorem firemního vzdělávání a vede několik vlastních projektů (například kavárnu, školku nebo aikido klub na Vinohradech). Žije principy, které učí. A užívá si to. :)
Více…

(Photo by Roger Kirby)