Základy pracovní hygieny (Večer Aikido Management)

Další ze série večerů Aikido Management-u, tentokrát na téma základy pracovní hygieny.

Jak nastavit náš pracovní prostor, čas i vztahy tak, aby nás práce rozvíjela a měli jsme z ní radost?

Moderně se tomu říká ergonomie, time management a emoční inteligence, ale cizí slovíčka moc používat nebudeme. Během večera se veskrze pragmaticky podíváme na základní nastavení pracovního prostoru (sezení, koukání nebo telefonování), organizaci času (co dřív a proč) a na hygienu pracovních vztahů. Samozřejmě si to vyzkoušíme na vlastní kůži, abychom měli zážitek, který pak můžeme integrovat do každodenního života.

Praktický přínos: základní principy toho, jak se postavit (nebo posadit) k práci, aby náš pracovní den měl hlavu i patu.

Večery Aikido Managementu: rozpohybujte své projekty (přes vaše tělo)

• Cíl: rovnováha těla a mysli
• Jak: pohybem, zážitkem, prakticky, hravě
• Nástroje: jednoduchá (a nenáročná) fyzická a komunikační cvičení, která vám umožní rozvíjet vnitřní kvality, potřebné pro vedení projektů a lidí
• Kdo: malá skupinka (5-12 lidí), kteří chtějí na sobě pracovat neobvyklým způsobem
• Dress-code: pohodlné oblečení a obuv
• Rozvíjené kvality: stabilita, sebe-vědomí, vlastní hranice, flexibilita, záměr, jasná komunikace, přirozená autorita, schopnost být v proudu, …
• Pro více informací napište mail na lenka@martinsvihla.cz, počet míst je omezen
  Rezervujte si místo

Aikido Management

je inovativní koncept firemního vzdělávání, který oslovuje nejen mysl, ale také tělo a emoční vzorce. Během pravidelných večerů v HUBu prozkoumáme různé kvality (stabilita, sebe-vědomí, vlastní hranice, flexibilita, záměr, jasná komunikace, přirozená autorita, schopnost být v proudu, …) užitečné pro pracovní i osobní život. Večery mají různá témata a hravě kombinují mentální porozumění s fyzickým zážitkem. Vždy si odnesete i praktické nástroje, která můžete používat dál v každodenním životě.

Aikido Management nenabízí snadná řešení a jednotný manuál pro všechny, naopak je prostorem, ve kterém můžete rozvíjet svoji vlastní jedinečnost.

Lektor

Martin Švihla
vyučuje bojové umění aikido, je lektorem firemního vzdělávání a vede několik vlastních projektů (například kavárnu, školku nebo aikido klub na Vinohradech). Žije principy, které učí. A užívá si to. :)
Více…