Moje nejbližší semináře, večery a přednášky, na které vás srdečně zvu.
Podívejte se také na aktuální seznam všech mých akcí v Prostoru 8.
There are no upcoming events to display at this time.
Konstruktivní řešení konfliktů pro lidi, kteří pracují s lidmi. Cílem semináře je ukázat konflikt jako běžnou a důležitou součást našich životů, představit konflikt jako příležitost zlepšit naše vztahy nebo systémy, kterých jsme součástí. Během semináře pomocí jednoduchých technik zjistíte, jak se vrátit do svého středu, jak udržovat a vnímat svoje hranice, jak komunikovat s ostatními a hlavně jak řešit konflikty konstruktivně a s ohledem na integritu vaši i všech zúčastněných. Konflikt budeme používat jako zrcadlo, ve kterém můžeme vidět svoje kvality i způsob, jak přistupujeme k druhým lidem a ke světu.
V průběhu semináře se zaměříme na to jak:
Seminář není jednotným manuálem pro všechny, ale prostorem, kde můžete rozvíjet svoji vlastní jedinečnost. Rozšířený dvoudenní formát nám umožní jít více do hloubky, procvičit si dovednosti v konkrétních situacích, integrovat získané informace a prožitky do našeho pracovního i osobního života a dát prostor osobní transformaci.
Tento seminář je výjimečný v tom, že je postaven na jednoduchých fyzických a komunikačních cvičeních a hrách, pomocí kterých účastníci zažijí propojování fyzického těla s mentálními kvalitami a emocemi doslova „na vlastní kůži“. To je velmi důležité pro použití nalezeného porozumění v každodenním životě. Jako řekl jeden z účastníků: „Papír snese všechno, ale když jsem to zažil, vím, na čem jsem.“
Důležitou částí kurzu budou i doporučení a techniky, pomocí kterých můžou absolventi pokračovat ve svém osobním rozvoji a průzkumu tématu konfliktů samostatně v každodenním životě.
Používáme koncept jednoty těla a mysli, který je sice ve firemním vzdělávání poměrně nový a málo známý, avšak mnohé tradiční systémy lidského rozvoje ho používají už tisíce let. Vycházíme z předpokladu, že náš fyzický postoj je obrazem mentálního postoje a obráceně; že fyzická rovnováha je totéž jako rovnováha psychická.
Navíc, zapojení těla do učebního procesu nám dává příležitost různé koncepty, situace a kvality nejen mentálně pochopit, ale i fyzicky a emočně prožít, takže pochopení je mnohem hlubší a trvalejší. Samozřejmě – všechna cvičení jsou fyzicky nenáročná, bezpečná a navíc hodně hravá.
Tento seminář je vhodný pro všechny, kteří pracovně přicházejí do kontaktu s lidmi – ať už s kolegy, nadřízenými/podřízenými, s obchodními partnery nebo se zákazníky, velmi přínosný je i pro osobní život.
Ing. Martin Švihla, PhD.
(facilitátor seminářů osobního rozvoje, učitel bojového umění aikido, kavárník)
První z nového cyklu kurzů Aikido managentu. Tento kurz vám přinese lepší pochopení toho, co se ve vás odehrává a tím vám pomůže využívat váš plný potenciál. Když je naše myšlení, cítění a konání v souladu, vzniká synergický efekt, který mnohonásobně převyšuje kapacitu pouhého intelektu. Když jste v proudu, jste efektivní, jste v pravém čase na pravém místě a na situace reagujete přiměřeně a s elegancí. Není to zázrak pro vyvolené, ale kvalita, kterou můžete rozvíjet. Na kurzu vás naučíme, jak se do vašeho proudu dostat.
Kurzy Aikido Managementu jsou pro lidi, kteří jsou špičkou ve svém oboru nebo se špičkou stát chtějí (např. leadry, manažery, politiky, obchodníky…). Konkrétní obor není důležitý, avšak kurzy jsou obzvláště hodné pro lidi, kteří ve své práci přicházejí do styku s jinými lidmi.
Nejvíce z kurzů těží lidé s určitou životní zkušeností, kteří zvládli základy své profese a vědí, že poučky z učebnic mají ve skutečné praxi pouze omezené použití.
Pro využití potenciálu kurzů je ideální, pokud:
V ceně je zahrnuto:
Pokud absolvujete 2 kurzy z cyklu, na všechny další máte 10% slevu.
Ing. Martin Švihla, PhD.
(facilitátor seminářů osobního rozvoje, učitel bojového umění aikido, kavárník)
Jak se zachováte, když zásadně nesouhlasíte se svým partnerem nebo kolegou? 1. Rozejdete se, 2. ignorujete to nebo 3. vstoupíte do konfliktu, abyste prohloubili osobní nebo pracovní vztah?
První možnost není řešení, pokud vám na vztahu záleží. Druhá možnost po čase vede k té první. Takže zůstává vstoupit do konfliktu. I když to není jednoduché, je to cesta, jak rozvíjet sebe i své vztahy.
Konflikty jsou jednoduše přirozenou součástí našich životů – nejsou ze své podstaty dobré ani špatné. Je pouze na nás, jestli je umíme řešit konstruktivně a s elegancí – tak, aby vedli ke zlepšení naší situace a našich vztahů s ostatními.
Cílem tohoto dvoudenního kurzu je získat pozitivní vztah ke každodenním osobním nebo pracovním konfliktům.
Kurz je praktický – místo teorie si to všechno vyzkoušíte na vlastní kůži.
Více o tomto přístupu ke konfliktům naleznete v mém článku Konflikt jako umění a dalších článcích této série.
Tento kurz vám přinese lepší pochopení toho, co se ve vás odehrává a tím vám pomůže využívat váš plný potenciál. Když je naše myšlení, cítění a konání v souladu, vzniká synergický efekt, který mnohonásobně převyšuje kapacitu pouhého intelektu. Když jste v proudu, jste efektivní, jste v pravém čase na pravém místě a na situace reagujete přiměřeně a s elegancí. Není to zázrak pro vyvolené, ale kvalita, kterou můžete rozvíjet. Na kurzu vás naučíme, jak se do vašeho proudu dostat.
Kurzy Aikido Managementu jsou pro lidi, kteří jsou špičkou ve svém oboru nebo se špičkou stát chtějí (např. leadry, manažery, politiky, obchodníky…). Konkrétní obor není důležitý, avšak kurzy jsou obzvláště hodné pro lidi, kteří ve své práci přicházejí do styku s jinými lidmi.
Nejvíce z kurzů těží lidé s určitou životní zkušeností, kteří zvládli základy své profese a vědí, že poučky z učebnic mají ve skutečné praxi pouze omezené použití.
Pro využití potenciálu kurzů je ideální, pokud:
V ceně je zahrnuto:
Ing. Martin Švihla, PhD.
(facilitátor seminářů osobního rozvoje, učitel bojového umění aikido, kavárník)
Podívejte se na konflikt jako na běžnou, důležitou a zároveň i přínosnou součást svého života.
Máte z konfliktů strach nebo je často zbytečně hrotíte? Naučte se změnit každodenní konflikty na příležitost pro zlepšení vztahů nebo systémů, kterých jste součástí (pracovní týmy, firmy, organizace, rodina…).
Kurzy Aikido Managementu jsou pro lidi, kteří jsou špičkou ve svém oboru nebo se špičkou stát chtějí (např. leadry, manažery, politiky, obchodníky…). Konkrétní obor není důležitý, avšak kurzy jsou obzvláště hodné pro lidi, kteří ve své práci přicházejí do styku s jinými lidmi.
Nejvíce z kurzů těží lidé s určitou životní zkušeností, kteří zvládli základy své profese a vědí, že poučky z učebnic mají ve skutečné praxi pouze omezené použití.
Pro využití potenciálu kurzů je ideální, pokud:
V ceně je zahrnuto:
Ing. Martin Švihla, PhD.
(facilitátor seminářů osobního rozvoje, učitel bojového umění aikido, kavárník)
Emoce – jak jim rozumět, jak je zvládat a jak je kultivovaně komunikovat?
Jaká je vaše reakce na nepohodlnou nebo ohrožující situaci? Ukryjete se do bezpečí, nebo děláte “ramena”? Dokážete rozeznat oprávněný strach od zbytečných obav? Dokážete projevit strach nebo hněv, když je potřeba a naopak, dát jim otěže, když vás omezují?
Strach (tréma, úzkost), hněv, smutek, radost i další emoce jsou přirozenou a často užitečnou součástí našich životů.
Na semináři pochopíte význam svých i cizích emocí a naučíte se v nich orientovat tak, abyste se dokázali udržovat v „provozním emočním režimu“. Tedy abyste příliš „neklesali na mysli“, ani zbytečně „nevybuchovali“ a zároveň dokázali využít potenciál kultivovaně projevovaných emocí.
Seminář vás zážitkovým a praktickým způsobem naučí:
V neposlední řadě se také naučíte používat svoje emoce jako vodítko, které vám pomůže posouvat vaše limity plynule a bez zbytečných dramatů.
Ing. Martin Švihla, PhD.
Facilitátor seminářů osobního rozvoje, učitel bojového umění aikido, tvůrce prostorů pro lidi… více o mně.
Soulad mezi tělem a myslí přináší efektivní využití naší mentální, emoční a fyzické kapacity. Když je naše myšlení, cítění a konání v souladu, vzniká synergický efekt, který mnohonásobně převyšuje kapacitu pouhého intelektu. Dostáváme se tím do stavu, který se často označuje jako “napojení” nebo “proud” (“flow”). Když jsme v této rovnováze, jsme efektivní, jsme v pravém čase na pravém místě a na situace reagujeme přiměřeně a s elegancí. Není to zázrak pro vyvolené, ale kvalita, kterou můžeme trénovat a rozvíjet. Tento seminář vám přinese lepší pochopení vztahů mezi myslí, srdcem a tělem a také nabízí praktické postupy, díky kterým můžete využívat váš plný potenciál.
Cena semináře: 2900 Kč
Časy: Víkend 21. – 22. října 2017 (sobota 9:30-17:30, neděle 9:30-16:30)
Co s sebou: pohodlné oblečení a přezůvky
Více informací: martin@martinsvihla.cz
Cyklus Tělo, mysl & život přináší jednoduché techniky pro práci s tělem, emocemi a myslí – prakticky a pro každodenní život. Večery a semináře nabízejí zážitek života v těle i porozumění pro rozum. Různá témata mají jeden záměr: znát lépe sebe samého a tím zlepšit svůj osobní nebo pracovní život.
Během večerů a seminářů Tělo, mysl & život budeme používat jednoduchá fyzická a dechová cvičení, komunikační hry, práci s emocemi i mentální techniky. Cílem této celostní kombinace je soulad mezi tělem, srdcem a myslí a tím větší fyzická i duševní pohoda. Ze seminářů si také odneseme praktické techniky, které můžeme použít v každodenním životě.
Když tyto techniky budete používat, může se stát, že budete více soustředění a zároveň uvolněnější, že budete lépe zvládat emoční i mentální tlaky, které život přináší, budete mít potěšení z toho co děláte a také více energie. Že budete život prožívat radostněji.
Tyto nástroje a techniky mají původ v bojových uměních aikido, tchai-ti nebo systema, v terapeutických přístupech jako je shiatsu nebo čínská medicína a opírají se také o západní fyziologii a psychologii.
(Cyklus Tělo, mysl & život je aplikací konceptu zážitkového firemního vzdělávání Aikido Management pro širokou veřejnost a osobní rozvoj.)
Stručně a jednoduše:
září
13.9.2017 Zázrak jménem tělo (večer)
říjen
4.10.2017 Být v rovnováze (večer)
21.-22.10.2017 Moudré tělo, otevřená mysl (víkendový seminář)
listopad
8.11.2017 Zvládat život pod tlakem (večer)
25.-26.11. Brána k emocím (víkendový seminář)
prosinec
6.12.2017 Odpočívat a regenerovat (večer a adventní večírek)
leden
10.1.2018 Dosahovat cíle (večer)
27.-28.1.2018 Odpočinek a dostatek energie (víkendový seminář)
únor
14.2.2018 Důvěřovat sebe i druhým (večer)
březen
14.3.2018 Mít jasné hranice (večer)
(datum upřesníme) Od konfliktu ke spolupráci (víkendový seminář)
duben
11.4.2018 Pracovat v pohodlí (večer)
květen
9.5.2018 Vyčistit si hlavu (večer)
(datum upřesníme) Celistvost a život v radosti (víkendový seminář)
červen
6.6.2018 Užívat si života (večer + večírek na konec sezóny)