Moje nejbližší semináře, večery a přednášky, na které vás srdečně zvu.
Podívejte se také na aktuální seznam všech mých akcí v Prostoru 8.
Pokud chceme získat samostatnost a klíč k vlastnímu životu, musíme se se vztahem k matce vědomě vyrovnat.
Vztah k fyzickému světu, vlastnímu tělu, výživě, kterou nám svět nabízí, postoj k ženské energii ale také podmíněnost našeho vztahu k mužům – to vše je ovlivněno naším vztahem ke zdroji našeho života, k naší matce.
Matka je zdrojem našeho života, vyživující bohyní, opatrujícím principem. Je potřebné toto spojení vědomě prožít, ale také pochopit, že matka nás nikdy dobrovolně nepustí ze své starostlivosti do světa plného domnělých nebezpečí. Vždy nás bude chránit, i kdyby nás to mělo zadusit.
A tak, i když se to matkám (a mnohým synům) nemusí líbit, faktem je, že pokud chce muž vést svůj vlastní život, musí najít způsob, jak se od své matky na jisté úrovni odpojit. Muž musí matce ukrást klíč od svého života a vlastní mužské síly.
Tento krok vyžaduje odvahu přiznat svoje hluboké spojení s matkou, a pak se postavit na vlastní nohy a vykročit do neznáma. Udělejme to, po čem ve svém srdci toužíme – jednoduše proto, že náš život za to stojí.
O večerech pro muže
Tyto pravidelné večery nabízejí prostor, ve kterém se můžeme sejít a společně zkoumat, co to vlastně znamená “být mužem”. Večery jsou také výborný způsob, jak se jednou za čas vrátit vědomě do svojí mužské energie a načerpat podporu a inspiraci od druhých mužů.
Co s sebou
Vezměte si pohodlné a volné oblečení a jedno triko na převlečení pro případ, že byste se zpotili.
Další ze série večerů Aikido Management-u, tentokrát na téma Důvěra v nejistých časech.
Jak můžeme důvěrovat druhým, když vztahy a okolnosti se v současnosti neustále mění?
V přůběhu večera si na vlastní kůži si zažijete, jak důvěra v druhé pramení z naší vlastní sebejistoty a ochoty investovat do oboustranných vztahů.
Praktický přínos: získání větší sebedůvěry i důvěry v druhé v neustále proměnlivém prostředí.
Večery Aikido Managementu: rozpohybujte své projekty (přes vaše tělo)
je inovativní koncept firemního vzdělávání, který oslovuje nejen mysl, ale také tělo a emoční vzorce. Během pravidelných večerů v HUBu prozkoumáme různé kvality (stabilita, sebe-vědomí, vlastní hranice, flexibilita, záměr, jasná komunikace, přirozená autorita, schopnost být v proudu, …) užitečné pro pracovní i osobní život. Večery mají různá témata a hravě kombinují mentální porozumění s fyzickým zážitkem. Vždy si odnesete i praktické nástroje, která můžete používat dál v každodenním životě.
Aikido Management nenabízí snadná řešení a jednotný manuál pro všechny, naopak je prostorem, ve kterém můžete rozvíjet svoji vlastní jedinečnost.
S mužským pohlavím jsme se narodili, svoji mužnost však rozvíjíme celý život… Je mnoho způsobů, jak být mužem na tomto světě a každý z nás může objevovat vlastní cestu ke spokojenému životu. Tento seminář je podporou pro to, co v našich mužských životech každodenně žijeme.
Jak být sám sebou v mnoha mužských rolích, které ve svých životech hrajeme? Jak si ustát mužské výzvy, které nás potkávají v osobním i pracovním životě? Jak vnímat své potřeby a nastavit své hranice? Jak čelit překážkám a prosadit se? Jak se cítit dobře osamotě, ve vztazích i se svými dětmi?
Na tyhle otázky neexistuje jediná univerzální odpověď. Je mnoho způsobů, jak být mužem na tomto světě a každý z nás může objevovat vlastní cestu ke spokojenému životu.
Na tomto semináři budeme společně nalézat vědomé a pozitivní způsoby použití mužské energie a mužských kvalit – tak, aby nám pomohly osvětlit naši vlastní cestu životem a umožnily nám být ke prospěchu našim nejbližším i celému světu.
V průběhu semináře budeme pracovat na naší rovnováze a uzemnění, na schopnosti přijímat okolité dění i prosadit se v životě. Budeme zkoumat, jak být sami za sebe i ve společnosti druhých. A také, jak mít srdce odvážné i laskavé, otevřené pro sebe i pro druhé.
O semináři
Tento seminář je podporou pro to, co v našich mužských životech každodenně žijeme. A také další inspirací, čím bychom jako muži mohli být. Přes mužské kvality budeme putovat k sobě a ke své vnitřní pravdě.
Seminář je kombinací jednoduchého fyzického pohybu, inspirativních her, sdílení a vědomé mužské přítomnosti, čímž oslovuje rovnoměrně a integruje tělo a mysl a otvírá prostor pro skutečný posun v každodenním životě.
Co s sebou
Pohodlné a volné oblečení a jedno triko na převlečení pro případ, že byste se zpotili.
Sex může být vědomým prožitkem, zrcadlem našeho každodenního života, nástrojem rozvoje sebe samého i prostředkem budování vztahu s partnerkou. A také velkým potěšením.
Mužská sexualita je velmi silným, doslova život dávajícím proudem energie. To, jak se k této energii stavíme a jak ji prožíváme, je i obrazem toho, jak používáme svůj mužský potenciál vůči světu kolem nás.
Během večera se podíváme na základní dynamiku sexuální polarity, rozdíly mezi mužským a ženským prožíváním milování a také na principy a potenciál mužské sexuality. Cílem večera je vnést do našeho sexuálního života více světla, porozumění a radosti.
O večerech pro muže
Tyto pravidelné večery nabízejí prostor, ve kterém se můžeme sejít a společně zkoumat, co to vlastně znamená “být mužem”. Večery jsou také výborným způsobem, jak se jednou za čas vrátit vědomě do svojí mužské energie a načerpat podporu a inspiraci od druhých mužů.
Celý cyklus tvoří širší pohled na to, s čím se jako muži ve svých
životech potkáváme. Nicméně večery jsou na sobě nezávislé – přijít
můžete kdykoliv.
Co s sebou
Vezměte si pohodlné a volné oblečení a jedno triko na převlečení pro
případ, že byste se zpotili.
Další ze série večerů Aikido Management-u, tentokrát na téma Udržování osobních hranic.
Osobní hranice nám pomáhají budovat vztahy, ve kterých jsou respektovány naše potřeby i potřeby ostatních. V přůběhu večera si na vlastní kůži zažijete, jak vytvářet hranice, které nám umožňují chránit naši vlastní hodnoty a zároveň nejsou bariérou v komunikaci.
Praktický přínos: vnímání vlastní hodnoty a vytváření pružných osobních hranic.
Večery Aikido Managementu: rozpohybujte své projekty (přes vaše tělo)
je inovativní koncept firemního vzdělávání, který oslovuje nejen mysl, ale také tělo a emoční vzorce. Během pravidelných večerů v HUBu prozkoumáme různé kvality (stabilita, sebe-vědomí, vlastní hranice, flexibilita, záměr, jasná komunikace, přirozená autorita, schopnost být v proudu, …) užitečné pro pracovní i osobní život. Večery mají různá témata a hravě kombinují mentální porozumění s fyzickým zážitkem. Vždy si odnesete i praktické nástroje, která můžete používat dál v každodenním životě.
Aikido Management nenabízí snadná řešení a jednotný manuál pro všechny, naopak je prostorem, ve kterém můžete rozvíjet svoji vlastní jedinečnost.
Emoce – jak jim rozumět, jak je zvládat a jak je kultivovaně komunikovat?
Jaká je vaše reakce na nepohodlnou nebo ohrožující situaci? Ukryjete se do bezpečí, nebo děláte “ramena”? Dokážete rozeznat oprávněný strach od zbytečných obav? Dokážete projevit strach nebo hněv, když je potřeba a naopak, dát jim otěže, když vás omezují?
Strach (tréma, úzkost), hněv, smutek, radost i další emoce jsou přirozenou a často užitečnou součástí našich životů.
Na semináři pochopíte význam svých i cizích emocí a naučíte se v nich orientovat tak, abyste se dokázali udržovat v „provozním emočním režimu“. Tedy abyste příliš „neklesali na mysli“, ani zbytečně „nevybuchovali“ a zároveň dokázali využít potenciál kultivovaně projevovaných emocí.
Seminář vás zážitkovým a praktickým způsobem naučí:
V neposlední řadě se také naučíte používat svoje emoce jako vodítko, které vám pomůže posouvat vaše limity plynule a bez zbytečných dramatů.
Ing. Martin Švihla, PhD.
Facilitátor seminářů osobního rozvoje, učitel bojového umění aikido, tvůrce prostorů pro lidi… více o mně.
Během večera budeme zkoumat, jak funguje interakce mezi mužskou a ženskou energií – protože když této dynamice porozumíme, pochopíme, co se děje v našich vztazích a jak se k tomu můžeme postavit. Tak, aby naše partnerské vztahy byly šťastnou a inspirativní částí naší životní cesty.
Vztahy se ženami mohou být pro muže potěšením i starostí, v každém případě jsou pro nás nevyčerpatelným zdrojem nejrůznějších výzev. A také jsou krásným obrazem toho, jaká je harmonie mezi mužskou a ženskou stránkou nás samých.
Důležitou součástí večera bude cesta do vlastního srdce – abychom dokázali žít ve vztazích s láskou a také, abychom přijali a spojili mužský a ženský princip v nás samotných.
O večerech pro muže
Tyto pravidelné večery nabízejí prostor, ve kterém se můžeme sejít a společně zkoumat, co to vlastně znamená “být mužem”. Večery jsou také výborný způsob, jak se jednou za čas vrátit vědomě do svojí mužské energie a načerpat podporu a inspiraci od druhých mužů.
Co s sebou
Vezměte si pohodlné a volné oblečení a jedno triko na převlečení pro případ, že byste se zpotili.
Zážitkový večer, který nás uvolní a dostane do pohody.
Večer na zakončení školního roku bude volnější a hravější a jeho tématem bude “pohoda”. V uvolněné atmosféře se naučíte pár jednoduchých fyzických i mentálních cvičení, kterými si pak můžete zlepšovat svůj každodenní život.
Praktický přínos: cvičení, kterými můžete zlepšovat svoji pohodu v běžném životě a užívat si je přes prázdniny.
Večery Aikido Managementu: rozpohybujte své projekty (přes vaše tělo)
je inovativní koncept firemního vzdělávání, který oslovuje nejen mysl, ale také tělo a emoční vzorce. Během pravidelných večerů v Prostoru 8 prozkoumáme různé kvality (stabilita, sebe-vědomí, vlastní hranice, flexibilita, záměr, jasná komunikace, přirozená autorita, schopnost být v proudu, …) užitečné pro pracovní i osobní život. Večery mají různá témata a hravě kombinují mentální porozumění s fyzickým zážitkem. Vždy si odnesete i praktické nástroje, která můžete používat dál v každodenním životě.
Aikido Management nenabízí snadná řešení a jednotný manuál pro všechny, naopak je prostorem, ve kterém můžete rozvíjet svoji vlastní jedinečnost.
(Photo by Roger Kirby)