English
Martin Švihla Martin Švihla
  • ÚVOD
  • KALENDÁŘ AKCÍ
  • E-BOOK
  • CO NABÍZÍM
    • Celistvé firemní vzdělávání
    • Mužské kruhy
    • Individuální sezení
    • Aikido
  • O MNĚ
    • Moje projekty
    • Stávat se člověkem
    • Rozhovory, články, videa
    • Životopis
  • ČLÁNKY
  • ÚVOD
  • KALENDÁŘ AKCÍ
  • E-BOOK
  • CO NABÍZÍM
    • Celistvé firemní vzdělávání
    • Mužské kruhy
    • Individuální sezení
    • Aikido
  • O MNĚ
    • Moje projekty
    • Stávat se člověkem
    • Rozhovory, články, videa
    • Životopis
  • ČLÁNKY

You are here: Home / Události / Stránka 7

Konflikty s přehledem

Jak se zachováte, když zásadně nesouhlasíte se svým partnerem nebo kolegou? 1. Rozejdete se, 2. ignorujete to nebo 3. vstoupíte do konfliktu, abyste prohloubili osobní nebo pracovní vztah?

První možnost není řešení, pokud vám na vztahu záleží. Druhá možnost po čase vede k té první. Takže zůstává vstoupit do konfliktu. I když to není jednoduché, je to cesta, jak rozvíjet sebe i své vztahy.

Konflikty jsou jednoduše přirozenou součástí našich životů – nejsou ze své podstaty dobré ani špatné. Je pouze na nás, jestli je umíme řešit konstruktivně a s elegancí – tak, aby vedli ke zlepšení naší situace a našich vztahů s ostatními.

Cílem tohoto dvoudenního kurzu je získat pozitivní vztah ke každodenním osobním nebo pracovním konfliktům.

  • Během kurzu budete mít možnost zážitkovou a hravou formou prozkoumat svůj vztah ke konfliktům.
  • Naučíte se ustát si náročné situace, vnímat svoji cenu i svoje hranice a uhájit je.
  • Vyzkoušíte si různé způsoby řešení konfliktů, dojde i na strategii win-win (tedy řešení, ve kterém vítězí všechny zůčastněné strany).

Kurz je praktický – místo teorie si to všechno vyzkoušíte na vlastní kůži.

Co Vám trénink přinese ?

  • začnete se dívat na osobní i pracovní konflikty jako možnost zlepšit danou situaci/stav/vztah
  • naučíte se předcházet konfliktům nebo je konstruktivně řešit
  • najdete svoji rovnováhu a naučíte se, jak se k ní vracet
  • posílíte schopnost jednat vyrovnaně ze svého středu a vymezit a udržovat své hranice
  • schopnost podívat se na protistranu nezaujatě a s nadhledem
  • naučíte se různé strategie řešení konfliktu
  • naučíte se používat win-win strategii v komunikaci a ve spolupráci

Více o tomto přístupu ke konfliktům naleznete v mém článku Konflikt jako umění a dalších článcích této série.

Organizační informace

Cena: 3500 Kč, podmínky kurzu
Časy: Víkend 9. – 10. dubna 2016 (sobota 9:30-17:30, neděle 9:30-16:30)
Místo: Studio Itaka, Korunní 35, Praha 2
S sebou: pohodlné oblečení a přezůvky
Další informace a přihlášení: lenka@martinsvihla.cz

Lektor

Ing. Martin Švihla, PhD.
Facilitátor seminářů osobního rozvoje, učitel bojového umění aikido, kavárník (více o mně).

4. 12. 2015 -

Mužské srdce, vztah k ženám a láska (Večer pro muže)

Během večera budeme zkoumat, jak funguje interakce mezi mužskou a ženskou energií – protože když této dynamice porozumíme, pochopíme, co se děje v našich vztazích a jak se k tomu můžeme postavit. Tak, aby naše partnerské vztahy byly šťastnou a inspirativní částí naší životní cesty.

Vztahy se ženami mohou být pro muže potěšením i starostí, v každém případě jsou pro nás nevyčerpatelným zdrojem nejrůznějších výzev. A také jsou krásným obrazem toho, jaká je harmonie mezi mužskou a ženskou stránkou nás samých.

Důležitou součástí večera bude cesta do vlastního srdce – abychom dokázali žít ve vztazích s láskou a také, abychom přijali a spojili mužský a ženský princip v nás samotných.

O večerech pro muže

Tyto pravidelné večery nabízejí prostor, ve kterém se můžeme sejít a společně zkoumat, co to vlastně znamená “být mužem”. Večery jsou také výborný způsob, jak se jednou za čas vrátit vědomě do svojí mužské energie a načerpat podporu a inspiraci od druhých mužů.

Co s sebou

Vezměte si pohodlné a volné oblečení a jedno triko na převlečení pro případ, že byste se zpotili.

3. 12. 2015 -

Mužská sexualita a potěšení (Večer pro muže)

Sex může být vědomým prožitkem, zrcadlem našeho každodenního života, nástrojem rozvoje sebe samého i prostředkem budování vztahu s partnerkou. A také velkým potěšením.

Mužská sexualita je velmi silným, doslova život dávajícím proudem energie. To, jak se k této energii stavíme a jak ji prožíváme, je i obrazem toho, jak používáme svůj mužský potenciál vůči světu kolem nás.

Během večera se podíváme na základní dynamiku sexuální polarity, rozdíly mezi mužským a ženským prožíváním milování a také na principy a potenciál mužské sexuality. Cílem večera je vnést do našeho sexuálního života více světla, porozumění a radosti.

O večerech pro muže

Tyto pravidelné večery nabízejí prostor, ve kterém se můžeme sejít a společně zkoumat, co to vlastně znamená “být mužem”. Večery jsou také výborným způsobem, jak se jednou za čas vrátit vědomě do svojí mužské energie a načerpat podporu a inspiraci od druhých mužů.

Celý cyklus tvoří širší pohled na to, s čím se jako muži ve svých
životech potkáváme. Nicméně večery jsou na sobě nezávislé – přijít
můžete kdykoliv.

Co s sebou

Vezměte si pohodlné a volné oblečení a jedno triko na převlečení pro
případ, že byste se zpotili.

3. 12. 2015 -

Mužská nezávislost a vztah k matce (Večer pro muže)

Pokud chceme získat samostatnost a klíč k vlastnímu životu, musíme se se vztahem k matce vědomě vyrovnat.

Vztah k fyzickému světu, vlastnímu tělu, výživě, kterou nám svět nabízí, postoj k ženské energii ale také podmíněnost našeho vztahu k mužům – to vše je ovlivněno naším vztahem ke zdroji našeho života, k naší matce.

Matka je zdrojem našeho života, vyživující bohyní, opatrujícím principem. Je potřebné toto spojení vědomě prožít, ale také pochopit, že matka nás nikdy dobrovolně nepustí ze své starostlivosti do světa plného domnělých nebezpečí. Vždy nás bude chránit, i kdyby nás to mělo zadusit.

A tak, i když se to matkám (a mnohým synům) nemusí líbit, faktem je, že pokud chce muž vést svůj vlastní život, musí najít způsob, jak se od své matky na jisté úrovni odpojit. Muž musí matce ukrást klíč od svého života a vlastní mužské síly.

Tento krok vyžaduje odvahu přiznat svoje hluboké spojení s matkou, a pak se postavit na vlastní nohy a vykročit do neznáma. Udělejme to, po čem ve svém srdci toužíme – jednoduše proto, že náš život za to stojí.

O večerech pro muže

Tyto pravidelné večery nabízejí prostor, ve kterém se můžeme sejít a společně zkoumat, co to vlastně znamená “být mužem”. Večery jsou také výborný způsob, jak se jednou za čas vrátit vědomě do svojí mužské energie a načerpat podporu a inspiraci od druhých mužů.

Co s sebou

Vezměte si pohodlné a volné oblečení a jedno triko na převlečení pro případ, že byste se zpotili.

3. 12. 2015 -

Slovo muže (Večer pro muže)

Říct, co máme na srdci. Vážit slova a pak svému slovu dostát. A také umět mlčet, když je to potřeba. To jsou výzvy, se kterými se každodenně setkáváme.

Říká se, že slovo dělá muže. A skutečně – náš způsob komunikace, použití hlasu a volba slov ovlivňuje nejen naše okolí, ale vytváří a formuje náš vlastní vnitřní svět. Podívejme se tedy spolu na to, jaké muže z nás dělají naše slova a jak do tématu komunikace přinést více vědomí, jasnosti a radosti

Hlas je nejen nástrojem komunikace, ale také výborným zrcadlem naší energie a přímou cestou, jak se dostávat do svého nitra. Během večera budeme pracovat s hlasem a se slovy tak, abychom si uvědomili, jak tyto jednoduché a zdánlivě obyčejné věci formují naše vnímání a prožívání skutečnosti. A pak budeme hledat způsoby, jak komunikovat otevřeně a beze strachu a jak projevovat své skutečné já. Jak vytvářet soulad mezi tím, co si myslíme, co říkáme a co děláme.

O večerech pro muže

Tyto pravidelné večery nabízejí prostor, ve kterém se můžeme sejít a společně zkoumat, co to vlastně znamená “být mužem”. Večery jsou také výborný způsob, jak se jednou za čas vrátit vědomě do svojí mužské energie a načerpat podporu a inspiraci od druhých mužů.

Co s sebou

Vezměte si pohodlné a volné oblečení a jedno triko na převlečení pro případ, že byste se zpotili.

3. 12. 2015 -

Vize a životní poslání (Večer pro muže)

Žít a konat v souladu se svým vnitřním přesvědčením je naplňující, naopak když děláme věci, které pro nás nemají hlubší smysl, tak jsme pouze zane-prázdněni.

Mužský večer jako vykročení do nového roku. Během večera si upřímně položíme otázku: “Jaké je moje životní poslání?”. A pak se podíváme na to, jak objevené odpovědi uvádět do života, a tak svým životem docházet naplnění.

Najít smysl svého života, a pak tento smysl žít, je pro muže zásadní věc – bez pochopení svého poslání světem jen proplouváme. Skloubit své nejvnitřnější touhy s prací a rodinou vypadá na první pohled jako nemožný úkol, avšak když se nám to povede, život získá jas a lehkost. Jak ale najít svůj sen a následovat ho?

Tento večer je mužské vykročení do nového roku – lehký pohled a rekapitulace uplynulého, ukotvení v přítomnosti, zjištění, co je pro mně důležité právě teď a pak vize – kam mně to povede v následujícím období.

O večerech pro muže

Tyto pravidelné večery nabízejí prostor, ve kterém se můžeme sejít a společně zkoumat, co to vlastně znamená “být mužem”. Večery jsou také výborný způsob, jak se jednou za čas vrátit vědomě do svojí mužské energie a načerpat podporu a inspiraci od druhých mužů.

Co s sebou

Vezměte si pohodlné a volné oblečení a jedno triko na převlečení pro případ, že byste se zpotili.

2. 12. 2015 -

Jít si za svým – odhodlání, rozhodnost, záměr (Večer pro muže)

Jak dělat každodenní malá rozhodnutí i životní změny? Kde najít odhodlání a energii překonávat překážky? Kde brát sílu každé ráno vstát a trpělivě udělat pár kroků po vlastní cestě?

Pokud chceme přispět tomuto světu svým životem, musíme se nejprve vědomě a jasně rozhodnout, co chceme dělat, a pak následovat svůj záměr. Jednoduše si jít za svým. Jaké kvality potřebujeme, abychom mohli zvolit směr své cesty, a pak po této cestě jít?

Během večera se budeme vracet k sobě, abychom mohli jasně projevit svůj záměr směrem ven do světa.

O večerech pro muže

Tyto pravidelné večery nabízejí prostor, ve kterém se můžeme sejít a společně zkoumat, co to vlastně znamená “být mužem”. Večery jsou také výborný způsob, jak se jednou za čas vrátit vědomě do svojí mužské energie a načerpat podporu a inspiraci od druhých mužů.

Témata večerů od září 2015 do června 2016 tvoří cyklus složený ze tří okruhů:
– pochopení, přijetí a rozvíjení mužské energie
– práce, rodina, životní poslání a to, co nás přesahuje
– vztah k ženám, ženské energii a integrace naší mužské a ženské stránky.
Celý cyklus tvoří širší pohled na to, s čím se jako muži ve svých životech potkáváme. Večery jsou však na sobě nezávislé – přijít můžete kdykoliv.

Co s sebou

Vezměte si pohodlné a volné oblečení a jedno triko na převlečení pro případ, že byste se zpotili.

2. 12. 2015 -

Důvěra v nejistých časech (Večer Aikido Management)

Další ze série večerů Aikido Management-u, tentokrát na téma Důvěra v nejistých časech.

Jak můžeme důvěrovat druhým, když vztahy a okolnosti se v současnosti neustále mění?

V přůběhu večera si na vlastní kůži si zažijete, jak důvěra v druhé pramení z naší vlastní sebejistoty a ochoty investovat do oboustranných vztahů.

Rezervujte si místo


Praktický přínos:
získání větší sebedůvěry i důvěry v druhé v neustále proměnlivém prostředí.

Večery Aikido Managementu: rozpohybujte své projekty (přes vaše tělo)

  • Cíl: rovnováha těla a mysli
  • Jak: pohybem, zážitkem, prakticky, hravě
  • Nástroje: jednoduchá (a nenáročná) fyzická a komunikační cvičení, která vám umožní rozvíjet vnitřní kvality, potřebné pro vedení projektů a lidí
  • Kdo: malá skupinka (5-12 lidí), kteří chtějí na sobě pracovat neobvyklým způsobem
  • Dress-code: pohodlné oblečení a obuv
  • Rozvíjené kvality: stabilita, sebe-vědomí, vlastní hranice, flexibilita, záměr, jasná komunikace, přirozená autorita, schopnost být v proudu, …

Rezervujte si místo

Aikido Management

je inovativní koncept firemního vzdělávání, který oslovuje nejen mysl, ale také tělo a emoční vzorce. Během pravidelných večerů v HUBu prozkoumáme různé kvality (stabilita, sebe-vědomí, vlastní hranice, flexibilita, záměr, jasná komunikace, přirozená autorita, schopnost být v proudu, …) užitečné pro pracovní i osobní život. Večery mají různá témata a hravě kombinují mentální porozumění s fyzickým zážitkem. Vždy si odnesete i praktické nástroje, která můžete používat dál v každodenním životě.

Aikido Management nenabízí snadná řešení a jednotný manuál pro všechny, naopak je prostorem, ve kterém můžete rozvíjet svoji vlastní jedinečnost.

Lektor


Martin Švihla

vyučuje bojové umění aikido, je lektorem firemního vzdělávání a vede několik vlastních projektů (například kavárnu, školku nebo aikido klub na Vinohradech). Žije principy, které učí. A užívá si to. :)
Více…

1. 12. 2015 -

Záměr a dosahování cílů (Večer Aikido Management)

Další ze série večerů Aikido Management-u, tentokrát na téma Záměr a dosahování cílů.

Schopnost dosahovat cíle je schopností provést vizi z mysli do skutečnosti. V přůběhu večera si na vlastní kůži zažijete, jak silný může být záměr, když máte tělo, které ho dokáže zhmotnit.

Rezervujte si místo


Praktický přínos: 
ukotvení vizí v realitě a větší jistota při jejich naplňování

Večery Aikido Managementu: rozpohybujte své projekty (přes vaše tělo)

  • Cíl: rovnováha těla a mysli
  • Jak: pohybem, zážitkem, prakticky, hravě
  • Nástroje: jednoduchá (a nenáročná) fyzická a komunikační cvičení, která vám umožní rozvíjet vnitřní kvality, potřebné pro vedení projektů a lidí
  • Kdo: malá skupinka (5-12 lidí), kteří chtějí na sobě pracovat neobvyklým způsobem
  • Dress-code: pohodlné oblečení a obuv
  • Rozvíjené kvality: stabilita, sebe-vědomí, vlastní hranice, flexibilita, záměr, jasná komunikace, přirozená autorita, schopnost být v proudu, …

Rezervujte si místo

Aikido Management

je inovativní koncept firemního vzdělávání, který oslovuje nejen mysl, ale také tělo a emoční vzorce. Během pravidelných večerů v HUBu prozkoumáme různé kvality (stabilita, sebe-vědomí, vlastní hranice, flexibilita, záměr, jasná komunikace, přirozená autorita, schopnost být v proudu, …) užitečné pro pracovní i osobní život. Večery mají různá témata a hravě kombinují mentální porozumění s fyzickým zážitkem. Vždy si odnesete i praktické nástroje, která můžete používat dál v každodenním životě.

Aikido Management nenabízí snadná řešení a jednotný manuál pro všechny, naopak je prostorem, ve kterém můžete rozvíjet svoji vlastní jedinečnost.

Rezervujte si místo

Lektor


Martin Švihla

vyučuje bojové umění aikido, je lektorem firemního vzdělávání a vede několik vlastních projektů (například kavárnu, školku nebo aikido klub na Vinohradech). Žije principy, které učí. A užívá si to. :)
Více…

29. 11. 2015 -

Rovnováha těla a mysli (Večer Aikido Management)

Rovnováha těla a mysli (jak stát a sedět tak, aby se vám lépe pracovalo a žilo)

Další ze série večerů Aikido Management-u, tentokrát na téma rovnováha těla a mysli.

Rezervujte si místo

Praktický přínos: na vlastní kůži zažijete, jak pomocí  kombinace jednoduchých cvičení a vědomé pozornosti můžete získat větší stabilitu a sebe-vědomí

Večery Aikido Managementu: rozpohybujte své projekty (přes vaše tělo)

  • Cíl: rovnováha těla a mysli
  • Jak: pohybem, zážitkem, prakticky, hravě
  • Nástroje: jednoduchá (a nenáročná) fyzická a komunikační cvičení, která vám umožní rozvíjet vnitřní kvality, potřebné pro vedení projektů a lidí
  • Kdo: malá skupinka (5-12 lidí), kteří chtějí na sobě pracovat neobvyklým způsobem
  • Dress-code: pohodlné oblečení a obuv
  • Rozvíjené kvality: stabilita, sebe-vědomí, vlastní hranice, flexibilita, záměr, jasná komunikace, přirozená autorita, schopnost být v proudu, …

Rezervujte si místo

Aikido Management

je inovativní koncept firemního vzdělávání, který oslovuje nejen mysl, ale také tělo a emoční vzorce. Během pravidelných večerů prozkoumáme různé kvality (stabilita, sebe-vědomí, vlastní hranice, flexibilita, záměr, jasná komunikace, přirozená autorita, schopnost být v proudu, …) užitečné pro pracovní i osobní život. Večery mají různá témata a hravě kombinují mentální porozumění s fyzickým zážitkem. Vždy si odnesete i praktické nástroje, která můžete používat dál v každodenním životě.

Aikido Management nenabízí snadná řešení a jednotný manuál pro všechny, naopak je prostorem, ve kterém můžete rozvíjet svoji vlastní jedinečnost.

Rezervujte si místo

Lektor


Martin Švihla

vyučuje bojové umění aikido, je lektorem firemního vzdělávání a vede několik vlastních projektů (například kavárnu, školku nebo aikido klub na Vinohradech). Žije principy, které učí. A užívá si to. :)
Více…

 

12. 7. 2015 -
« First‹ Previous5678Next ›

NOVINKY MAILEM

Chcete jednou za měsíc informace o mých nových článcích nebo akcích? A k tomu navíc zdarma e-book: „Každodenní zázraky“? Vyplňte svůj e-mail a já vám je rád budu posílat:

Chci dostávat novinky e-mailem

NEJBLIŽŠÍ UDÁLOSTI

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

  • Na levém místě
  • Bez auta v Praze
  • Život v mobilu
  • Ještě jedna věc
  • Šaty škrtí člověka

NEJČTENĚJŠÍ ZA MĚSÍC

Sorry. No data so far.

Rubriky

  • Aikido
  • Firemní vzdělávání
  • In English
  • Konflikt a komunikace
  • Metro – sloupky
  • Muži
  • Nezařazeno
  • Osobní
  • Osobní rozvoj
  • Projekty
  • Somatic coaching
  • Střípky
  • Vzdělávání

VYHLEDÁVÁNÍ

Martin Švihla

Co to znamená být člověkem? Jaké jsou hranice lidského potenciálu a jak ho rozvíjet? Jak využívat možností našeho těla a mysli, jak postupovat k vyrovnanosti a jednotě?

Vždy kladu více otázek, než dávám odpovědí. A když pomáhám druhým nalézat odpovědi, dělám to prožitkem nebo činem - ve svých projektech i ve své práci s lidmi.

Na univerzální návody a absolutní pravdy totiž nevěřím - na všechno si musíme přijít každý sám.

Aktuálně v blogu

  • Na levém místě

    7. 1. 2019
    0 comments
  • Bez auta v Praze

    7. 1. 2019
    0 comments
  • Život v mobilu

    12. 11. 2018
    0 comments
  • Ještě jedna věc

    4. 10. 2018
    0 comments

Rubriky v blogu

  • Rubriky
    • Nezařazeno
    • Projekty
    • Muži
    • In English
    • Somatic coaching
    • Vzdělávání
    • Firemní vzdělávání
    • Aikido
    • Konflikt a komunikace
    • Osobní
    • Metro – sloupky
    • Střípky
    • Osobní rozvoj
  • Newsletter

    Chcete se mnou zůstat v kontaktu? Vyplňte svůj e-mail a já vám občas pošlu novinky z webu nebo pozvánky na aktuální akce.

    ODEBÍRAT NEWSLETTER »

    Kontakt

     
    Fakturační údaje

    Ing. Martin Švihla
    Úvoz 229/3
    11800 Praha 1

    IČ: 74679180 (neplátce DPH)

    Aikido Praha Vinohrady / Aikido Management / Kavárna Bio Zahrada / Prostor 8 / Školka Živé děti

    © Martin Švihla / Podmínky seminářů / Zpracování a ochrana osobních údajů

    • Kontakt
    Zůstaňme v kontaktu

    Každodenní zázraky pro život!

    Také hledáte způsob, jak udělat každý den lepší než ten předchozí? O tom je totiž e-book "Každodenní zázraky" a také všechny aktivity, které nabízím ve svých kurzech a o kterých vám občas napíšu. Vaše osobní údaje u mě budou v bezpečí a budu je na základě vašeho souhlasu zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů, které vycházejí z české a evropské legislativy.

    Vaše osobní údaje (jméno, e-mailová adresa) jsou u nás v bezpečí a budeme (Ing. Martin Švihla, IČ: 74679180) je na základě vašeho souhlasu zpracovávat podle Zásad ochrany osobních údajů, které vycházejí z české a evropské legislativy.

    Tolik oficiality - pár sekund po kliknutí na tlačítko vám pošleme první e-mail s knížkou...

    PS: Mail, který vám přijde po kliknutí, se možná schová do "Promo nabídek" nebo "Spamu" ve vaší mailové schránce. Mrkněte pro jistotu i tam.