Kalendář akcí

Moje nejbližší semináře, večery a přednášky, na které vás srdečně zvu.
Podívejte se také na aktuální seznam všech mých akcí v Prostoru 8.

Úno 15 @ 18:00 – 20:30 Studio Designuj.cz
Zvládání náročných situací (jak zvládat stres, strach a trému) Další ze série večerů Aikido Management-u, tentokrát na téma zvládání náročných[...]
Bře 8 @ 18:00 – 21:30 Maitrea
Říct, co máme na srdci. Vážit slova a pak svému slovu dostát. A také umět mlčet, když je to potřeba.[...]
Bře 15 @ 18:00 – 20:30 Studio Designuj.cz
Rovnováha těla a mysli (jak stát a sedět tak, aby se vám lépe pracovalo a žilo) Další ze série večerů[...]
Dub 12 @ 18:00 – 21:30 Maitrea
Pokud chceme získat samostatnost a klíč k vlastnímu životu, musíme se se vztahem k matce vědomě vyrovnat. Vztah k fyzickému[...]
Dub 19 @ 18:00 – 20:30 Studio Designuj.cz
Další ze série večerů Aikido Management-u, tentokrát na téma Důvěra v nejistých časech. Jak můžeme důvěrovat druhým, když vztahy a[...]
Kvě 6 @ 9:30 – Kvě 7 @ 16:00 Maitrea
S mužským pohlavím jsme se narodili, svoji mužnost však rozvíjíme celý život… Je mnoho způsobů, jak být mužem na tomto[...]
Kvě 17 @ 18:00 – 21:30 Maitrea
Sex může být vědomým prožitkem, zrcadlem našeho každodenního života, nástrojem rozvoje sebe samého i prostředkem budování vztahu s partnerkou. A[...]
Kvě 24 @ 18:00 – 20:30 Prostor 8
Další ze série večerů Aikido Management-u, tentokrát na téma Udržování osobních hranic. Osobní hranice nám pomáhají budovat vztahy, ve kterých[...]
Čvn 3 – Čvn 4 celý den Prostor 8
Emoce – jak jim rozumět, jak je zvládat a jak je kultivovaně komunikovat? Jaká je vaše reakce na nepohodlnou nebo[...]
Čvn 7 @ 18:00 – 21:30 Maitrea
Během večera budeme zkoumat, jak funguje interakce mezi mužskou a ženskou energií – protože když této dynamice porozumíme, pochopíme, co[...]
Čvn 14 @ 18:00 – 20:30 Prostor 8
Zážitkový večer, který nás uvolní a dostane do pohody. Večer na zakončení školního roku bude volnější a hravější a jeho[...]
Zář 13 @ 18:00 – 21:00 Prostor 8
Mluví se o tom, že “všechno je v hlavě”. A je pravda, že naše mentální přesvědčení nás mohou hodně podporovat[...]
Zář 20 @ 18:00 – 21:30 Prostor 8
Když má muž svoji sílu, může. A to z něj dělá muže. Může se postavit za to, na čem mu[...]
Zář 27 @ 18:00 – 21:30 Maitrea
Mužská energie je fyzický zážitek. Proud života – divoký a nespoutaný. V mužském kruhu si tento proud připomeneme a prožijeme,[...]
Říj 11 @ 18:00 – 21:30 Prostor 8
Muži jsou stvořeni ke spolupráci a sdílení. Ať pracujeme v jakékoliv oblasti, stavíme na odkazu a zkušenostech mužů před námi a tvoříme spolu s druhými muži.[...]
Říj 21 @ 9:30 – Říj 22 @ 10:30 Prostor 8
Soulad mezi tělem a myslí přináší efektivní využití naší mentální, emoční a fyzické kapacity. Když je naše myšlení, cítění a[...]
Lis
3
Čt
2016
Konflikt jako příležitost (Seminář Aikido Management)
Lis 3 – Lis 4 celý den
Konflikt jako příležitost (Seminář Aikido Management) @ Studio Itaka | Praha | Hlavní město Praha | Česká republika

Podívejte se na konflikt jako na běžnou, důležitou a zároveň i přínosnou součást svého života.


Máte z konfliktů strach nebo je často zbytečně hrotíte? Naučte se změnit každodenní konflikty na příležitost pro zlepšení vztahů nebo systémů, kterých jste součástí (pracovní týmy, firmy, organizace, rodina…).

Co Vám trénink přinese ?

  • začnete se dívat na pracovní i osobní konflikty jako možnost zlepšit danou situaci/stav/vztah
  • naučíte se předcházet konfliktům nebo je konstruktivně řešit
  • najdete svoji rovnováhu a naučíte se, jak se k ní vracet
  • posílíte schopnost jednat vyrovnaně ze svého středu a vymezit a udržovat své hranice
  • schopnost podívat se na protistranu nezaujatě a s nadhledem
  • naučíte se různé strategie řešení konfliktu
  • naučíte se používat win-win strategii v komunikaci a ve spolupráci s kolegy/partnery

Komu je trénink určený ?

  • všem, kteří s konfliktem setkávají ve své profesi – manažeřům, lídřům, politikům,
  • všem, kteří chtějí zlepšit svoji schopnost řešit každodenní (osobní nebo profesní) konflikty

Program

  1. den
  • nalezení vlastního středu
  • rozpoznání nerovnováhy u sebe i u partnera v konfliktu
  • návrat do rovnováhy a udržování rovnováhy pod tlakem
  • vymezení, vnímání a udržování svých hranic
  • jednoznačná komunikace
  • prosazení se
  1. den
  • vlastnosti, které potřebujeme v konfliktu
  • vyhýbání se konfliktu a následky takového konání
  • strategie řešení konfliktu
  • ovlivnění průběhu konfliktu svým mentálním a fyzickým postojem
  • strategie win-win aneb aikido ve vyjednávání a verbálních konfliktech
  • změna konfliktu na příležitost pro pozitivní změnu

Kurzy Aikido Managementu jsou pro lidi, kteří jsou špičkou ve svém oboru nebo se špičkou stát chtějí (např. leadry, manažery, politiky, obchodníky…). Konkrétní obor není důležitý, avšak kurzy jsou obzvláště hodné pro lidi, kteří ve své práci přicházejí do styku s jinými lidmi.

Nejvíce z kurzů těží lidé s určitou životní zkušeností, kteří zvládli základy své profese a vědí, že poučky z učebnic mají ve skutečné praxi pouze omezené použití.

Pro využití potenciálu kurzů je ideální, pokud:

  • máte vlastní zážitek s tím, že ne všechno je tak, jak si myslíte,
  • chápete, že kvalita toho co děláte, je přímo závislá od toho, jakým jste člověkem a
  • chcete aktivně pracovat na svém rozvoji.

Cena

Cena semináře je 4.990,– Kč vč. DPH.

V ceně je zahrnuto:

  • cena semináře
  • oběd a občerstvení
  • individuální sezení s lektorem (30-45 minut) v týdnu po ukončení semináře

Další informace

  • Kurz se koná po oba dva dny od 9:00 do 17:00.
  • S sebou si vezměte pohodlné oblečení, tlusté ponožky nebo sálovou obuv.

Lektor

Ing. Martin Švihla, PhD.
(facilitátor seminářů osobního rozvoje, učitel bojového umění aikido, kavárník)

 

Lis
9
St
2016
Muži sobě: podpora a inspirace (Večer pro muže)
Lis 9 @ 18:00 – 21:30
Muži sobě: podpora a inspirace (Večer pro muže) @ Maitrea | Praha | Hlavní město Praha | Česká republika

Každý máme svůj vlastní příběh, každý jsme jedinečná bytost. A přece máme hodně společného, v životě se setkáváme s podobnými výzvami. V mužském kruhu můžeme svoje zkušenosti sdílet a být si navzájem inspirací i podporou.

Tento večer je o uctění vlastní jedinečnosti stejně jako o přijetí toho, že jsme součástí širšího mužského společenství. Že plujeme na jedné lodi, že v tom všem nejsme sami.

Pochopení a prožití této sounáležitosti nám umožňuje dávat i přijímat podporu a inspiraci nejen ve večerním kruhu, ale také v každodenním životě. A tak se otevřít spolupráci a sdílení místo často zbytečného soutěžení a boje.

O večerech pro muže

Tyto pravidelné večery nabízejí prostor, ve kterém se můžeme sejít a společně zkoumat, co to vlastně znamená “být mužem”. Večery jsou také výborný způsob, jak se jednou za čas vrátit vědomě do svojí mužské energie a načerpat podporu a inspiraci od druhých mužů.

Témata večerů od září 2016 do června 2017 tvoří cyklus složený ze tří okruhů:
– pochopení, přijetí a rozvíjení mužské energie
– práce, rodina, životní poslání a to, co nás přesahuje
– vztah k ženám, ženské energii a integrace naší mužské a ženské stránky.
Celý cyklus tvoří širší pohled na to, s čím se jako muži ve svých životech potkáváme. Večery jsou však na sobě nezávislé – přijít můžete kdykoliv.

Co s sebou

Vezměte si pohodlné a volné oblečení a jedno triko na převlečení pro případ, že byste se zpotili.

Lis
23
St
2016
Základy pracovní hygieny (Večer Aikido Management)
Lis 23 @ 18:00 – 20:30
Základy pracovní hygieny (Večer Aikido Management) @ Studio Designuj.cz | Praha | Hlavní město Praha | Česká republika

Další ze série večerů Aikido Management-u, tentokrát na téma základy pracovní hygieny.

Jak nastavit náš pracovní prostor, čas i vztahy tak, aby nás práce rozvíjela a měli jsme z ní radost?


Moderně se tomu říká ergonomie, time management a emoční inteligence, ale cizí slovíčka moc používat nebudeme. Během večera se veskrze pragmaticky podíváme na základní nastavení pracovního prostoru (sezení, koukání nebo telefonování), organizaci času (co dřív a proč) a na hygienu pracovních vztahů. Samozřejmě si to vyzkoušíme na vlastní kůži, abychom měli zážitek, který pak můžeme integrovat do každodenního života.

Praktický přínos: základní principy toho, jak se postavit (nebo posadit) k práci, aby náš pracovní den měl hlavu i patu.

Večery Aikido Managementu: rozpohybujte své projekty (přes vaše tělo)

  • Cíl: rovnováha těla a mysli
  • Jak: pohybem, zážitkem, prakticky, hravě
  • Nástroje: jednoduchá (a nenáročná) fyzická a komunikační cvičení, která vám umožní rozvíjet vnitřní kvality, potřebné pro vedení projektů a lidí
  • Kdo: malá skupinka (5-12 lidí), kteří chtějí na sobě pracovat neobvyklým způsobem
  • Dress-code: pohodlné oblečení a obuv
  • Rozvíjené kvality: stabilita, sebe-vědomí, vlastní hranice, flexibilita, záměr, jasná komunikace, přirozená autorita, schopnost být v proudu, …
  • Pro více informací napište mail na lenka@martinsvihla.cz, počet míst je omezen

Aikido Management

je inovativní koncept firemního vzdělávání, který oslovuje nejen mysl, ale také tělo a emoční vzorce. Během pravidelných večerů v HUBu prozkoumáme různé kvality (stabilita, sebe-vědomí, vlastní hranice, flexibilita, záměr, jasná komunikace, přirozená autorita, schopnost být v proudu, …) užitečné pro pracovní i osobní život. Večery mají různá témata a hravě kombinují mentální porozumění s fyzickým zážitkem. Vždy si odnesete i praktické nástroje, která můžete používat dál v každodenním životě.

Aikido Management nenabízí snadná řešení a jednotný manuál pro všechny, naopak je prostorem, ve kterém můžete rozvíjet svoji vlastní jedinečnost.

Lektor


Martin Švihla

vyučuje bojové umění aikido, je lektorem firemního vzdělávání a vede několik vlastních projektů (například kavárnu, školku nebo aikido klub na Vinohradech). Žije principy, které učí. A užívá si to. :)
Více…

Pro
5
Po
2016
Kořeny mužské energie (Večer pro muže)
Pro 5 @ 18:00 – 21:30
Kořeny mužské energie (Večer pro muže) @ Maitrea | Praha | Hlavní město Praha | Česká republika

Vztah k mužské energii, k vlastní síle, k moci, autoritě, hierarchii i k tomu, co nás přesahuje. To všechno je podmíněno vztahem k prvnímu muži v našem životě – k našemu otci. Podíváme na náš vztah k otci a na to, jak nás ovlivnil. Porozumění a přijetí nám umožní žít svobodnější a vědomější život.

Často se stává, že i činy dospělého muže jsou nevědomky vedeny potřebou být viděn a oceněn svým otcem. Otec je také první mužskou autoritou v našem životě a bez ohledu na to, jestli byl dominantní, slabý, vyvážený nebo i fyzicky nepřítomný, ovlivnil naše pochopení moci a autority. Tyto vzory pak používáme v práci, přátelství i ve vztazích k ženám a našim dětem.

Během večera se podíváme na náš vztah k otci a na to, jak nás (přímo nebo nepřímo) ovlivnil. Protože porozumění a přijetí této dynamiky nám umožní žít svobodnější a vědomější život.

O večerech pro muže

Tyto pravidelné večery nabízejí prostor, ve kterém se můžeme sejít a společně zkoumat, co to vlastně znamená “být mužem”. Večery jsou také výborný způsob, jak se jednou za čas vrátit vědomě do svojí mužské energie a načerpat podporu a inspiraci od druhých mužů.

Témata večerů od září 2016 do června 2017 tvoří cyklus složený ze tří okruhů:
– pochopení, přijetí a rozvíjení mužské energie
– práce, rodina, životní poslání a to, co nás přesahuje
– vztah k ženám, ženské energii a integrace naší mužské a ženské stránky.
Celý cyklus tvoří širší pohled na to, s čím se jako muži ve svých životech potkáváme. Večery jsou však na sobě nezávislé – přijít můžete kdykoliv.

Co s sebou

Vezměte si pohodlné a volné oblečení a jedno triko na převlečení pro případ, že byste se zpotili.

Pro
14
St
2016
Vánoční zklidnění (Večer Aikido Management)
Pro 14 @ 18:00 – 20:30
Vánoční zklidnění (Večer Aikido Management) @ Café Na Hlas | Česká republika

Letošní poslední večer Aikido Management-u a téma vánočního sklidnění (a pak večírek).


Tento večer nemá specifické téma, jednoduše využijeme klidnou adventní náladu a uděláme si pohodu v sobě i kolem sebe. Pomocí jednoduchých cvičení a také čaje a cukroví (které můžete přinést). Budeme mít také více času setkat se s ostatními, seznámit se, navázat nové kontakty. Jednoduše předvánoční večer se vším, co k tomu patří. Těšíme se na vás.

 

Hlavním tématem večera bude: setkání s přáteli, sklidnění, návrat k sobě

Večery Aikido Managementu: rozpohybujte své projekty (přes vaše tělo)

Aikido Management

je inovativní koncept firemního vzdělávání, který oslovuje nejen mysl, ale také tělo a emoční vzorce. Během pravidelných večerů v HUBu prozkoumáme různé kvality (stabilita, sebe-vědomí, vlastní hranice, flexibilita, záměr, jasná komunikace, přirozená autorita, schopnost být v proudu, …) užitečné pro pracovní i osobní život. Večery mají různá témata a hravě kombinují mentální porozumění s fyzickým zážitkem. Vždy si odnesete i praktické nástroje, která můžete používat dál v každodenním životě.

Aikido Management nenabízí snadná řešení a jednotný manuál pro všechny, naopak je prostorem, ve kterém můžete rozvíjet svoji vlastní jedinečnost.

Lektor


Martin Švihla

vyučuje bojové umění aikido, je lektorem firemního vzdělávání a vede několik vlastních projektů (například kavárnu, školku nebo aikido klub na Vinohradech). Žije principy, které učí. A užívá si to. :)
Více…

Led
11
St
2017
Vize a životní poslání (Veče pro muže)
Led 11 @ 18:00 – 21:30
Vize a životní poslání (Veče pro muže) @ Maitrea | Česká republika

Jak najít svůj sen a následovat ho? Během večera si upřímně položíme otázku: “jaké je moje životní poslání?”. Prakticky pak budete hledat řešení, jak vašim vizím a posláním vdechnout život, aby váš život došel smysluplného naplnění.

Žít a konat v souladu se svým vnitřním přesvědčením je “naplňující”, naopak když děláme věci, které pro nás nemají hlubší smysl, tak jsme pouze “zane-prázdněni”.

Najít smysl svého života, a pak tento smysl žít, je (nejen) pro muže zásadní věc – bez pochopení svého poslání světem jen proplouváme. Skloubit své nejvnitřnější touhy s prací a rodinou vypadá na první pohled jako nemožný úkol, avšak když se to povede, život získá jas a lehkost. Jak ale najít svůj sen a následovat ho?

Tento večer je mužské vykročení do nového roku – lehký pohled a rekapitulace uplynulého, ukotvení v přítomnosti a zjištění, co je pro vás důležité právě teď a kam vás to povede v následujícím období?

O večerech pro muže

Tyto pravidelné večery nabízejí prostor, ve kterém se můžeme sejít a společně zkoumat, co to vlastně znamená “být mužem”. Večery jsou také výborný způsob, jak se jednou za čas vrátit vědomě do svojí mužské energie a načerpat podporu a inspiraci od druhých mužů.

Co s sebou

Vezměte si pohodlné a volné oblečení a jedno triko na převlečení pro případ, že byste se zpotili.

Led
18
St
2017
Záměr a dosahování cílů (Večer Aikido Management)
Led 18 @ 18:00 – 20:30
Záměr a dosahování cílů (Večer Aikido Management) @ Studio Designuj.cz | Česko

Další ze série večerů Aikido Management-u, tentokrát na téma Záměr a dosahování cílů.

Schopnost dosahovat cíle je schopností provést vizi z mysli do skutečnosti. V přůběhu večera si na vlastní kůži zažijete, jak silný může být záměr, když máte tělo, které ho dokáže zhmotnit.


Praktický přínos: 
ukotvení vizí v realitě a větší jistota při jejich naplňování

Večery Aikido Managementu: rozpohybujte své projekty (přes vaše tělo)

  • Cíl: rovnováha těla a mysli
  • Jak: pohybem, zážitkem, prakticky, hravě
  • Nástroje: jednoduchá (a nenáročná) fyzická a komunikační cvičení, která vám umožní rozvíjet vnitřní kvality, potřebné pro vedení projektů a lidí
  • Kdo: malá skupinka (5-12 lidí), kteří chtějí na sobě pracovat neobvyklým způsobem
  • Dress-code: pohodlné oblečení a obuv
  • Rozvíjené kvality: stabilita, sebe-vědomí, vlastní hranice, flexibilita, záměr, jasná komunikace, přirozená autorita, schopnost být v proudu, …

Aikido Management

je inovativní koncept firemního vzdělávání, který oslovuje nejen mysl, ale také tělo a emoční vzorce. Během pravidelných večerů v HUBu prozkoumáme různé kvality (stabilita, sebe-vědomí, vlastní hranice, flexibilita, záměr, jasná komunikace, přirozená autorita, schopnost být v proudu, …) užitečné pro pracovní i osobní život. Večery mají různá témata a hravě kombinují mentální porozumění s fyzickým zážitkem. Vždy si odnesete i praktické nástroje, která můžete používat dál v každodenním životě.

Aikido Management nenabízí snadná řešení a jednotný manuál pro všechny, naopak je prostorem, ve kterém můžete rozvíjet svoji vlastní jedinečnost.

Lektor


Martin Švihla

vyučuje bojové umění aikido, je lektorem firemního vzdělávání a vede několik vlastních projektů (například kavárnu, školku nebo aikido klub na Vinohradech). Žije principy, které učí. A užívá si to. :)
Více…

Úno
8
St
2017
Vědět, co chci, a jít si za tím (Veče pro muže)
Úno 8 @ 18:00 – 21:30
Vědět, co chci, a jít si za tím (Veče pro muže) @ Maitrea | Česká republika

Pokud chceme přispět tomuto světu svým životem, musíme se nejprve vědomě a jasně rozhodnout, co chceme dělat, a pak následovat svůj záměr. Jednoduše si jít za svým. Jaké kvality potřebujete, abyste mohli zvolit směr své cesty a pak po této cestě jít?

Jak dělat každodenní malá rozhodnutí i životní změny? Kde najít odhodlání a energii překonávat překážky? Kde brát sílu každé ráno vstát a trpělivě udělat pár kroků po vlastní cestě?

Během večera se budeme vracet k sobě, abychom našli svůj vnitřní zdroj a dokázali jsme jasně projevit svůj záměr směrem ven do světa – naučme se zúročovat své odhodlání, rozhodnost a záměry!

O večerech pro muže

Tyto pravidelné večery nabízejí prostor, ve kterém se můžeme sejít a společně zkoumat, co to vlastně znamená “být mužem”. Večery jsou také výborný způsob, jak se jednou za čas vrátit vědomě do svojí mužské energie a načerpat podporu a inspiraci od druhých mužů.

Co s sebou

Vezměte si pohodlné a volné oblečení a jedno triko na převlečení pro případ, že byste se zpotili.