Kalendář akcí

Nejbližší semináře, večery a přednášky, na které vás srdečně zvu.



Říj 21 @ 9:30 – Říj 22 @ 10:30 Prostor 8
Soulad mezi tělem a myslí přináší efektivní využití naší mentální, emoční a fyzické kapacity. Když je naše myšlení, cítění a[...]
Říj 25 @ 18:00 – 21:30 Maitrea
Každý máme svůj vlastní příběh, každý jsme jedinečná bytost. A přece máme hodně společného, v životě se setkáváme s podobnými[...]
Lis 15 @ 18:00 – 21:30 Maitrea
Vztah k mužské energii, k vlastní síle, k moci, autoritě, hierarchii i k tomu, co nás přesahuje. To všechno je[...]

 

Říj
21
So
2017
Moudré tělo, otevřená mysl (víkendový seminář)
Říj 21 @ 9:30 – Říj 22 @ 10:30
Moudré tělo, otevřená mysl (víkendový seminář) @ Prostor 8 | Česko

Soulad mezi tělem a myslí přináší efektivní využití naší mentální, emoční a fyzické kapacity. Když je naše myšlení, cítění a konání v souladu, vzniká synergický efekt, který mnohonásobně převyšuje kapacitu pouhého intelektu. Dostáváme se tím do stavu, který se často označuje jako „napojení“ nebo „proud“ („flow“). Když jsme v této rovnováze, jsme efektivní, jsme v pravém čase na pravém místě a na situace reagujeme přiměřeně a s elegancí. Není to zázrak pro vyvolené, ale kvalita, kterou můžeme trénovat a rozvíjet. Tento seminář vám přinese lepší pochopení vztahů mezi myslí, srdcem a tělem a také nabízí praktické postupy, díky kterým můžete využívat váš plný potenciál.

Praktické přínosy semináře:

  • Porozumění základním složkám vaší osobnosti – myšlení, emocem a tělu – a jejich spolupráci.
  • Schopnost udržovat pohodu ve vašem vnitřním i vnějším pracovním prostoru (mentální, emoční i fyzická hygiena).
  • Větší vyrovnanost, rozhodnost, jednoznačnost, jasnost projevu…
  • Posílení přirozené autority, tedy schopnosti být sebou samým a zároveň se účastnit okolitého dění.
  • Schopnost spojit se a být v souladu se sebou samým, s tím co je kolem nás i s tím, co nás přesahuje.

Cena semináře: 2900 Kč
Časy: Víkend 21. – 22. října 2017 (sobota 9:30-17:30, neděle 9:30-16:30)
Co s sebou: pohodlné oblečení a přezůvky
Více informací: martin@martinsvihla.cz

 

 

O cyklu večerů a seminářů

Cyklus Tělo, mysl & život přináší jednoduché techniky pro práci s tělem, emocemi a myslí – prakticky a pro každodenní život. Večery a semináře nabízejí zážitek života v těle i porozumění pro rozum. Různá témata mají jeden záměr: znát lépe sebe samého a tím zlepšit svůj osobní nebo pracovní život.

Během večerů a seminářů Tělo, mysl & život budeme používat jednoduchá fyzická a dechová cvičení, komunikační hry, práci s emocemi i mentální techniky. Cílem této celostní kombinace je soulad mezi tělem, srdcem a myslí a tím větší fyzická i duševní pohoda. Ze seminářů si také odneseme praktické techniky, které můžeme použít v každodenním životě.

Když tyto techniky budete používat, může se stát, že budete více soustředění a zároveň uvolněnější, že budete lépe zvládat emoční i mentální tlaky, které život přináší, budete mít potěšení z toho co děláte a také více energie. Že budete život prožívat radostněji.

Tyto nástroje a techniky mají původ v bojových uměních aikido, tchai-ti nebo systema, v terapeutických přístupech jako je shiatsu nebo čínská medicína a opírají se také o západní fyziologii a psychologii.

(Cyklus Tělo, mysl & život je aplikací konceptu zážitkového firemního vzdělávání Aikido Management pro širokou veřejnost a osobní rozvoj.)

Stručně a jednoduše:

  • Cíl večerů a seminářů: rovnováha těla a mysli pro lepší život
  • Jak: pohybem, zážitkem, prakticky, hravě
  • Nástroje: jednoduchá (a nenáročná) fyzická, dechová a komunikační cvičení, která umožní rozvíjet naše vnitřní kvality
  • Kdo: malá skupinka (6-16 lidí), kteří na sobě chtějí pracovat neobvyklým způsobem

 

Termíny večerů a seminářů v roce 2017/18

září
13.9.2017 Zázrak jménem tělo (večer)

říjen
4.10.2017 Být v rovnováze (večer)
21.-22.10.2017 Moudré tělo, otevřená mysl (víkendový seminář)

listopad
8.11.2017 Zvládat život pod tlakem (večer)
25.-26.11. Brána k emocím (víkendový seminář)

prosinec
6.12.2017 Odpočívat a regenerovat (večer a adventní večírek)

leden
10.1.2018 Dosahovat cíle (večer)
27.-28.1.2018 Odpočinek a dostatek energie (víkendový seminář)

únor
14.2.2018 Důvěřovat sebe i druhým (večer)

březen
14.3.2018 Mít jasné hranice (večer)
(datum upřesníme) Od konfliktu ke spolupráci (víkendový seminář)

duben
11.4.2018 Pracovat v pohodlí (večer)

květen
9.5.2018 Vyčistit si hlavu (večer)
(datum upřesníme) Celistvost a život v radosti (víkendový seminář)

červen
6.6.2018 Užívat si života (večer + večírek na konec sezóny)

Říj
25
St
2017
Muži sobě: podpora a inspirace (Večer pro muže v Maitrei)
Říj 25 @ 18:00 – 21:30
Muži sobě: podpora a inspirace (Večer pro muže v Maitrei) @ Maitrea | Praha | Hlavní město Praha | Česká republika

Každý máme svůj vlastní příběh, každý jsme jedinečná bytost. A přece máme hodně společného, v životě se setkáváme s podobnými výzvami. V mužském kruhu můžeme svoje zkušenosti sdílet a být si navzájem inspirací i podporou.

Tento večer je o uctění vlastní jedinečnosti stejně jako o přijetí toho, že jsme součástí širšího mužského společenství. Že plujeme na jedné lodi, že v tom všem nejsme sami.

Pochopení a prožití této sounáležitosti nám umožňuje dávat i přijímat podporu a inspiraci nejen ve večerním kruhu, ale také v každodenním životě. A tak se otevřít spolupráci a sdílení místo často zbytečného soutěžení a boje.

O večerech pro muže

Tyto pravidelné večery nabízejí prostor, ve kterém se můžeme sejít a společně zkoumat, co to vlastně znamená „být mužem“. Večery jsou také výborný způsob, jak se jednou za čas vrátit vědomě do svojí mužské energie a načerpat podporu a inspiraci od druhých mužů.

Témata večerů v Maitrei od září 2017 do června 2018 tvoří cyklus složený ze tří okruhů:
– pochopení, přijetí a rozvíjení mužské energie
– práce, rodina, životní poslání a to, co nás přesahuje
– vztah k ženám, ženské energii a integrace naší mužské a ženské stránky.
Celý cyklus tvoří širší pohled na to, s čím se jako muži ve svých životech potkáváme. Večery jsou však na sobě nezávislé – přijít můžete kdykoliv.

Co s sebou

Vezměte si pohodlné a volné oblečení a jedno triko na převlečení pro případ, že byste se zpotili.

Lis
15
St
2017
Kořeny mužské energie (Večer pro muže v Maitrei)
Lis 15 @ 18:00 – 21:30
Kořeny mužské energie (Večer pro muže v Maitrei) @ Maitrea | Praha | Hlavní město Praha | Česká republika

Vztah k mužské energii, k vlastní síle, k moci, autoritě, hierarchii i k tomu, co nás přesahuje. To všechno je podmíněno vztahem k prvnímu muži v našem životě – k našemu otci. Podíváme na náš vztah k otci a na to, jak nás ovlivnil. Porozumění a přijetí nám umožní žít svobodnější a vědomější život.

Často se stává, že i činy dospělého muže jsou nevědomky vedeny potřebou být viděn a oceněn svým otcem. Otec je také první mužskou autoritou v našem životě a bez ohledu na to, jestli byl dominantní, slabý, vyvážený nebo i fyzicky nepřítomný, ovlivnil naše pochopení moci a autority. Tyto vzory pak používáme v práci, přátelství i ve vztazích k ženám a našim dětem.

Během večera se podíváme na náš vztah k otci a na to, jak nás (přímo nebo nepřímo) ovlivnil. Protože porozumění a přijetí této dynamiky nám umožní žít svobodnější a vědomější život.

O večerech pro muže

Tyto pravidelné večery nabízejí prostor, ve kterém se můžeme sejít a společně zkoumat, co to vlastně znamená „být mužem“. Večery jsou také výborný způsob, jak se jednou za čas vrátit vědomě do svojí mužské energie a načerpat podporu a inspiraci od druhých mužů.

Témata večerů v Maitrei od září 2017 do června 2018 tvoří cyklus složený ze tří okruhů:
– pochopení, přijetí a rozvíjení mužské energie
– práce, rodina, životní poslání a to, co nás přesahuje
– vztah k ženám, ženské energii a integrace naší mužské a ženské stránky.
Celý cyklus tvoří širší pohled na to, s čím se jako muži ve svých životech potkáváme. Večery jsou však na sobě nezávislé – přijít můžete kdykoliv.

Co s sebou

Vezměte si pohodlné a volné oblečení a jedno triko na převlečení pro případ, že byste se zpotili.