Kalendář akcí

Nejbližší semináře, večery a přednášky, na které vás srdečně zvu.



Zář 20 @ 18:00 – 21:30 Prostor 8
Když má muž svoji sílu, může. A to z něj dělá muže. Může se postavit za to, na čem mu[...]
Zář 27 @ 18:00 – 21:30 Maitrea
Mužská energie je fyzický zážitek. Proud života – divoký a nespoutaný. V mužském kruhu si tento proud připomeneme a prožijeme,[...]
Říj 21 @ 9:30 – Říj 22 @ 10:30 Prostor 8
Soulad mezi tělem a myslí přináší efektivní využití naší mentální, emoční a fyzické kapacity. Když je naše myšlení, cítění a[...]
Říj 25 @ 18:00 – 21:30 Maitrea
Každý máme svůj vlastní příběh, každý jsme jedinečná bytost. A přece máme hodně společného, v životě se setkáváme s podobnými[...]
Lis 15 @ 18:00 – 21:30 Maitrea
Vztah k mužské energii, k vlastní síle, k moci, autoritě, hierarchii i k tomu, co nás přesahuje. To všechno je[...]

Zář 20 @ 18:00 – 21:30 Prostor 8
Když má muž svoji sílu, může. A to z něj dělá muže. Může se postavit za to, na čem mu[...]
Zář 27 @ 18:00 – 21:30 Maitrea
Mužská energie je fyzický zážitek. Proud života – divoký a nespoutaný. V mužském kruhu si tento proud připomeneme a prožijeme,[...]
Říj 25 @ 18:00 – 21:30 Maitrea
Každý máme svůj vlastní příběh, každý jsme jedinečná bytost. A přece máme hodně společného, v životě se setkáváme s podobnými[...]
Lis 15 @ 18:00 – 21:30 Maitrea
Vztah k mužské energii, k vlastní síle, k moci, autoritě, hierarchii i k tomu, co nás přesahuje. To všechno je[...]

 

Zář
20
St
2017
Mužská síla a sebe-vědomí (Večer pro muže v Prostoru 8)
Zář 20 @ 18:00 – 21:30

Když má muž svoji sílu, může. A to z něj dělá muže. Může se postavit za to, na čem mu záleží nebo ustát situace, ve kterých se mnohým podlomí kolena. Může vyrazit do akce, i když je to nebezpečné, nebo může zůstat stát a trpělivě čekat, i když by nejraději konal nebo utekl.

Uzemění, vnitřní síla a sebe-vědomí jsou základem, na kterém doslovně „stojí“ naše další mužské kvality. Navíc, když umíme dávat pozornost sami sobě, stáváme se přitažliví pro ostatní lidi i pro příznivé životní okolnosti. Stáváme se středem vlastního života.

Náš zdroj síly je v nás, i když nám současná civilizovaná společnost tuto vnitřní sílu a její projevy často zapovídá a nabízí místo ní levné hračky. Během večera se postavíme pevně na zem, abychom se spojili se zdrojem naší vnitřní síly a dovolili si ji zažít a projevit. Půjdeme až k základům toho, co jako lidé a muži jsme. Živě a místy i divoce.

Cena: 440 Kč (400 Kč u platby předem členskou kartou Prostoru 8 – podrobnosti brzy upřesníme)
Více informací: martin@martinsvihla.cz
Co s sebou: pohodlné oblečení, přezůvky a triko na převlečení, pro případ že byste se spotili

 

Mužský kruh, Praha, Prostor 8

Mužský kruh v Prostoru 8

Cyklus večerů pro muže v Prostoru 8 prochází základní mužská témata a ukazuje, že si často stačí všimnout obyčejné a jednoduché věci a principy a náš život se stane barevnějším a plnějším. Večery jsou jednou za měsíc a jsou zážitkové. Skládají se z „pohybu“ i „teorie“, komunikačních i fyzických cvičení a jejich základem je hluboká lidská vzájemnost. Na večeru získáte praktický pohled na dané téma a také inspiraci a techniky, kterými můžete téma rozvíjet ve svém běžném životě. Součástí každého večera je (dobrovolný) domácí úkol pro další měsíc.

Večery volně navazují avšak cyklus je otevřený – můžete přijít na kterýkoliv večer.

Témata cyklu 2017/18 v Prostoru 8

20.9.2017 – Uzemění, mužská síla a sebe-vědomí
11.10.2017 – Soupeření a spolupráce
22.11.2017 – Vztah k otci
13.12.2017 – Poslání a smysl života
17.1.2018 – Jasný záměr a cíle
21.2.2018 – Peníze a úspěch
21.3.2018 – Vážnost a hravost
18.4.2018 – Emoce a co s nimi
16.5.2018 – Ženy, milování a potěšení
13.6.2018 – Být sám sebou

 

O mužských kruzích

Mužský kruh je zázračná věc. V jedné místnosti se sejde skupina mužů, kteří se navzájem neznají. Kruh začne a po chvíli nejistoty a odtažitosti muži začnou spolupracovat, sdílet, dávat si podporu. A vědomě si užívat čistě mužskou společnost, které máme v současnosti málo. Vypadá to jako zázrak, ale je to přirozené – my muži jsme doslova naprogramováni na spolupráci a vzájemnou inspiraci (i když to v současnosti často nevypadá). Mužský kruh této přirozenosti a potřebě jednoduše dává prostor.

Mužské sdílení je velmi důležité, protože i když jsme každý jiný a jedinečný, máme v našich životních příbězích mnoho společných témat. Hledáme smysl života i naplnění v naší práci. Zápasíme s každodenními úkoly, hledáme rovnováhu mezi osobním a profesionálním. Máme vztahy se ženami nebo po nich toužíme, v druhých mužích máme přátele (nebo naopak nepřátele). Jsme synové našich rodičů, často také otcové našich dětí. V mužském kruhu se můžeme podívat, jak se k životu staví druzí, ujasnit si svůj postoj a nabídnout ho jako inspiraci pro ostatní. V mužském kruhu se učíme být s druhými a zároveň sami sebou.

Zář
27
St
2017
Být ve své síle (Večer pro muže v Maitrei)
Zář 27 @ 18:00 – 21:30
Být ve své síle (Večer pro muže v Maitrei) @ Maitrea | Praha | Hlavní město Praha | Česká republika

Mužská energie je fyzický zážitek. Proud života – divoký a nespoutaný. V mužském kruhu si tento proud připomeneme a prožijeme, jaké je to vrátit se ke kořenům své vlastní síly a být podporovaný silou mužů kolem.

Tento večer se těžko popisuje slovy, protože míří do míst, kde se civilizace vytrácí a my se dorozumíváme hlubokými zvuky. Míří do temného a tajemného lesa s neznámým nebezpečím uprostřed… A i když je toto divoké místo dnešním světem téměř zapovězeno, právě ono skrývá zdroj naší mužské energie. Je to právě to místo, kudy procházeli všechny tradiční přechodové rituály, měnící chlapce na dospělé muže.

Během večera se vydáme na cestu, abychom se s tímto zdrojem dokázali spojit, užít si ho a používat ho pro dobro sebe i světa kolem nás.

O večerech pro muže

Tyto pravidelné večery nabízejí prostor, ve kterém se můžeme sejít a společně zkoumat, co to vlastně znamená „být mužem“. Večery jsou také výborný způsob, jak se jednou za čas vrátit vědomě do svojí mužské energie a načerpat podporu a inspiraci od druhých mužů.

Témata večerů od září 2017 do června 2018 tvoří cyklus složený ze tří okruhů:
– pochopení, přijetí a rozvíjení mužské energie
– práce, rodina, životní poslání a to, co nás přesahuje
– vztah k ženám, ženské energii a integrace naší mužské a ženské stránky.
Celý cyklus tvoří širší pohled na to, s čím se jako muži ve svých životech potkáváme. Večery jsou však na sobě nezávislé – přijít můžete kdykoliv.

Co s sebou

Vezměte si pohodlné a volné oblečení a jedno triko na převlečení pro případ, že byste se zpotili.

Říj
21
So
2017
Moudré tělo, otevřená mysl (víkendový seminář)
Říj 21 @ 9:30 – Říj 22 @ 10:30
Moudré tělo, otevřená mysl (víkendový seminář) @ Prostor 8 | Česko

Soulad mezi tělem a myslí přináší efektivní využití naší mentální, emoční a fyzické kapacity. Když je naše myšlení, cítění a konání v souladu, vzniká synergický efekt, který mnohonásobně převyšuje kapacitu pouhého intelektu. Dostáváme se tím do stavu, který se často označuje jako „napojení“ nebo „proud“ („flow“). Když jsme v této rovnováze, jsme efektivní, jsme v pravém čase na pravém místě a na situace reagujeme přiměřeně a s elegancí. Není to zázrak pro vyvolené, ale kvalita, kterou můžeme trénovat a rozvíjet. Tento seminář vám přinese lepší pochopení vztahů mezi myslí, srdcem a tělem a také nabízí praktické postupy, díky kterým můžete využívat váš plný potenciál.

Praktické přínosy semináře:

  • Porozumění základním složkám vaší osobnosti – myšlení, emocem a tělu – a jejich spolupráci.
  • Schopnost udržovat pohodu ve vašem vnitřním i vnějším pracovním prostoru (mentální, emoční i fyzická hygiena).
  • Větší vyrovnanost, rozhodnost, jednoznačnost, jasnost projevu…
  • Posílení přirozené autority, tedy schopnosti být sebou samým a zároveň se účastnit okolitého dění.
  • Schopnost spojit se a být v souladu se sebou samým, s tím co je kolem nás i s tím, co nás přesahuje.

Cena semináře: 2900 Kč
Časy: Víkend 21. – 22. října 2017 (sobota 9:30-17:30, neděle 9:30-16:30)
Co s sebou: pohodlné oblečení a přezůvky
Více informací: martin@martinsvihla.cz

 

 

O cyklu večerů a seminářů

Cyklus Tělo, mysl & život přináší jednoduché techniky pro práci s tělem, emocemi a myslí – prakticky a pro každodenní život. Večery a semináře nabízejí zážitek života v těle i porozumění pro rozum. Různá témata mají jeden záměr: znát lépe sebe samého a tím zlepšit svůj osobní nebo pracovní život.

Během večerů a seminářů Tělo, mysl & život budeme používat jednoduchá fyzická a dechová cvičení, komunikační hry, práci s emocemi i mentální techniky. Cílem této celostní kombinace je soulad mezi tělem, srdcem a myslí a tím větší fyzická i duševní pohoda. Ze seminářů si také odneseme praktické techniky, které můžeme použít v každodenním životě.

Když tyto techniky budete používat, může se stát, že budete více soustředění a zároveň uvolněnější, že budete lépe zvládat emoční i mentální tlaky, které život přináší, budete mít potěšení z toho co děláte a také více energie. Že budete život prožívat radostněji.

Tyto nástroje a techniky mají původ v bojových uměních aikido, tchai-ti nebo systema, v terapeutických přístupech jako je shiatsu nebo čínská medicína a opírají se také o západní fyziologii a psychologii.

(Cyklus Tělo, mysl & život je aplikací konceptu zážitkového firemního vzdělávání Aikido Management pro širokou veřejnost a osobní rozvoj.)

Stručně a jednoduše:

  • Cíl večerů a seminářů: rovnováha těla a mysli pro lepší život
  • Jak: pohybem, zážitkem, prakticky, hravě
  • Nástroje: jednoduchá (a nenáročná) fyzická, dechová a komunikační cvičení, která umožní rozvíjet naše vnitřní kvality
  • Kdo: malá skupinka (6-16 lidí), kteří na sobě chtějí pracovat neobvyklým způsobem

 

Termíny večerů a seminářů v roce 2017/18

září
13.9.2017 Zázrak jménem tělo (večer)

říjen
4.10.2017 Být v rovnováze (večer)
21.-22.10.2017 Moudré tělo, otevřená mysl (víkendový seminář)

listopad
8.11.2017 Zvládat život pod tlakem (večer)
25.-26.11. Brána k emocím (víkendový seminář)

prosinec
6.12.2017 Odpočívat a regenerovat (večer a adventní večírek)

leden
10.1.2018 Dosahovat cíle (večer)
27.-28.1.2018 Odpočinek a dostatek energie (víkendový seminář)

únor
14.2.2018 Důvěřovat sebe i druhým (večer)

březen
14.3.2018 Mít jasné hranice (večer)
(datum upřesníme) Od konfliktu ke spolupráci (víkendový seminář)

duben
11.4.2018 Pracovat v pohodlí (večer)

květen
9.5.2018 Vyčistit si hlavu (večer)
(datum upřesníme) Celistvost a život v radosti (víkendový seminář)

červen
6.6.2018 Užívat si života (večer + večírek na konec sezóny)

Říj
25
St
2017
Muži sobě: podpora a inspirace (Večer pro muže v Maitrei)
Říj 25 @ 18:00 – 21:30
Muži sobě: podpora a inspirace (Večer pro muže v Maitrei) @ Maitrea | Praha | Hlavní město Praha | Česká republika

Každý máme svůj vlastní příběh, každý jsme jedinečná bytost. A přece máme hodně společného, v životě se setkáváme s podobnými výzvami. V mužském kruhu můžeme svoje zkušenosti sdílet a být si navzájem inspirací i podporou.

Tento večer je o uctění vlastní jedinečnosti stejně jako o přijetí toho, že jsme součástí širšího mužského společenství. Že plujeme na jedné lodi, že v tom všem nejsme sami.

Pochopení a prožití této sounáležitosti nám umožňuje dávat i přijímat podporu a inspiraci nejen ve večerním kruhu, ale také v každodenním životě. A tak se otevřít spolupráci a sdílení místo často zbytečného soutěžení a boje.

O večerech pro muže

Tyto pravidelné večery nabízejí prostor, ve kterém se můžeme sejít a společně zkoumat, co to vlastně znamená „být mužem“. Večery jsou také výborný způsob, jak se jednou za čas vrátit vědomě do svojí mužské energie a načerpat podporu a inspiraci od druhých mužů.

Témata večerů v Maitrei od září 2017 do června 2018 tvoří cyklus složený ze tří okruhů:
– pochopení, přijetí a rozvíjení mužské energie
– práce, rodina, životní poslání a to, co nás přesahuje
– vztah k ženám, ženské energii a integrace naší mužské a ženské stránky.
Celý cyklus tvoří širší pohled na to, s čím se jako muži ve svých životech potkáváme. Večery jsou však na sobě nezávislé – přijít můžete kdykoliv.

Co s sebou

Vezměte si pohodlné a volné oblečení a jedno triko na převlečení pro případ, že byste se zpotili.

Lis
15
St
2017
Kořeny mužské energie (Večer pro muže v Maitrei)
Lis 15 @ 18:00 – 21:30
Kořeny mužské energie (Večer pro muže v Maitrei) @ Maitrea | Praha | Hlavní město Praha | Česká republika

Vztah k mužské energii, k vlastní síle, k moci, autoritě, hierarchii i k tomu, co nás přesahuje. To všechno je podmíněno vztahem k prvnímu muži v našem životě – k našemu otci. Podíváme na náš vztah k otci a na to, jak nás ovlivnil. Porozumění a přijetí nám umožní žít svobodnější a vědomější život.

Často se stává, že i činy dospělého muže jsou nevědomky vedeny potřebou být viděn a oceněn svým otcem. Otec je také první mužskou autoritou v našem životě a bez ohledu na to, jestli byl dominantní, slabý, vyvážený nebo i fyzicky nepřítomný, ovlivnil naše pochopení moci a autority. Tyto vzory pak používáme v práci, přátelství i ve vztazích k ženám a našim dětem.

Během večera se podíváme na náš vztah k otci a na to, jak nás (přímo nebo nepřímo) ovlivnil. Protože porozumění a přijetí této dynamiky nám umožní žít svobodnější a vědomější život.

O večerech pro muže

Tyto pravidelné večery nabízejí prostor, ve kterém se můžeme sejít a společně zkoumat, co to vlastně znamená „být mužem“. Večery jsou také výborný způsob, jak se jednou za čas vrátit vědomě do svojí mužské energie a načerpat podporu a inspiraci od druhých mužů.

Témata večerů v Maitrei od září 2017 do června 2018 tvoří cyklus složený ze tří okruhů:
– pochopení, přijetí a rozvíjení mužské energie
– práce, rodina, životní poslání a to, co nás přesahuje
– vztah k ženám, ženské energii a integrace naší mužské a ženské stránky.
Celý cyklus tvoří širší pohled na to, s čím se jako muži ve svých životech potkáváme. Večery jsou však na sobě nezávislé – přijít můžete kdykoliv.

Co s sebou

Vezměte si pohodlné a volné oblečení a jedno triko na převlečení pro případ, že byste se zpotili.